Amount Per 1 oz |
Calories |
52.7 Kcal (221 kJ) |
|
Calories from fat |
35.29 Kcal |
|
|
% Daily Value* |
|
Total Fat |
3.92g |
6% |
|
Saturated Fat |
0.69g |
3% |
|
Cholesterol |
13.03mg |
4% |
|
Sodium |
22.67mg |
1% |
|
Potassium |
75.93mg |
2% |
|
Protein |
4.07g |
8% |
|
Iron |
0.2mg |
1% |
|
Calcium |
0.9mg |
0% |
|
Water |
|
|
19.909833333333g |
Ash |
|
|
0.28333333333333g |
Magnesium |
|
|
7.3666666666667mg |
Phosphorus |
|
|
46.466666666667mg |
Zinc |
|
|
0.11333333333333mg |
Copper |
|
|
0.0085mg |
Manganese |
|
|
0.0028333333333333mg |
Selenium |
|
|
10.341666666667µg |
Thiamine |
|
|
0.017mg |
Riboflavin |
|
|
0.022666666666667mg |
Niacin |
|
|
0.425mg |
Pantothenic Acid |
|
|
0.070833333333333mg |
Vitamin B6 |
|
|
0.119mg |
Total Folate |
|
|
0.28333333333333µg |
Food Folate |
|
|
0.28333333333333µg |
Folate DFE |
|
|
0.28333333333333µg |
Total Choline |
|
|
17.51mg |
Vitamin B12 |
|
|
0.28333333333333µg |
Retinol |
|
|
3.9666666666667µg |
Vitamin E |
|
|
0.20683333333333mg |
Vitamin D |
|
|
7.7633333333333µg |
Vitamin K |
|
|
0.028333333333333µg |
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Find out how many calories should you eat.
Add your comment