Amount Per 1 oz |
Calories |
39.38 Kcal (165 kJ) |
|
Calories from fat |
16.07 Kcal |
|
|
% Daily Value* |
|
Total Fat |
1.79g |
3% |
|
Saturated Fat |
0.52g |
3% |
|
Cholesterol |
21.53mg |
7% |
|
Sodium |
16.72mg |
1% |
|
Potassium |
126.37mg |
3% |
|
Protein |
5.47g |
11% |
|
Vitamin C |
0.5mg |
1% |
|
Iron |
0.1mg |
1% |
|
Calcium |
3.1mg |
0% |
|
Water |
|
|
20.3065g |
Ash |
|
|
0.35983333333333g |
Magnesium |
|
|
9.35mg |
Phosphorus |
|
|
58.083333333333mg |
Zinc |
|
|
0.13883333333333mg |
Copper |
|
|
0.017mg |
Manganese |
|
|
0.0028333333333333mg |
Selenium |
|
|
10.341666666667µg |
Thiamine |
|
|
0.036833333333333mg |
Riboflavin |
|
|
0.048166666666667mg |
Niacin |
|
|
0.65166666666667mg |
Pantothenic Acid |
|
|
0.2125mg |
Vitamin B6 |
|
|
0.11333333333333mg |
Total Folate |
|
|
0.28333333333333µg |
Food Folate |
|
|
0.28333333333333µg |
Folate DFE |
|
|
0.28333333333333µg |
Total Choline |
|
|
14.308333333333mg |
Vitamin B12 |
|
|
0.68µg |
Retinol |
|
|
11.05µg |
Vitamin E |
|
|
0.1955mg |
Vitamin D |
|
|
2.0683333333333µg |
Vitamin K |
|
|
0.028333333333333µg |
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Find out how many calories should you eat.
Add your comment